저자 스타판 뇌테부르 (옮긴이: 신승환)

ISBN 978-89-6626-031-7

정가 9,800원

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시간을 요리하는 뽀모도로 테크닉

단행본

< 저자 소개 >
* 스타판 뇌테부르(Staffan Nöteburg)
스타판은 소프트웨어 프로그래머, 프로세스 코치, 컨퍼런스 스피커다. 1992년부터 소프트웨어 개발자의 길을 걸었으며, 현재 컴퓨터 과학과 소프트웨어 개발 프로세스에 관심을 갖고 있다. 현재 스톡홀름과 이스탄불에 살고 있다.

< 책 소개 >

『뽀모도로 테크닉』은 25분 동안 지금 하는 일에만 집중하고, 5분은 완전히 쉬고, 다시 25분 동안 한 가지 일에만 집중하는 시간 관리 방법이다.

더 정확히 말해 정해진 시간 동안 집중해서 일을 했을 때 그 시간 동안 내가 얼마만큼 일을 해치울 수 있는지 알고, 내 역량을 정확히 파악하여 일을 조정하는 방법을 알려준다.
이 책은 단순 명료한 뽀모도로 테크닉을 어떻게 해야 제대로 활용하는지를 알려주는 자기계발서다.